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古代未出嫁女子是闺房女，天天待在阁楼，会不会身体素质不好？
要知道，家务劳动的工作量古代要比现代繁重一百倍的，衣服鞋帽，纺线织布，一针一线，两餐饮食，家禽喂养，室内厨房，卫生养护，麻烦的很，一遍又一遍的，干不完的活计。
如果真的干完了，请坐到织布机前织布，布匹是货币！织的多少可以卖出去多少。
在古代，任何一个幸福祥和的家庭，家中女子们必须是最早起床，最晚睡觉的。
小小的女孩儿从7、8岁开始就要跟着母亲学习家务劳动，要知道学不会女红可是嫁不出去的。
男耕女织嘛！会耕地的男人不会娶不会织布的女子的。
看题主的话里话外的意思，是担心古代闺房女太闲而身体不好，不会发生这种事情的。如果真发生了身体素质不好这种事情，大概率也是“劳累而致”。
既然都有阁楼了，应该是大家闺秀，大家闺秀也要学女红的，在古代，一个女子不会做女红是没有办法活人的。
如果家庭再富一点，王侯巨富之家，女孩子们学习女红之外，肯定要学习文化知识，琴棋书画的。
王侯巨富之家的女人嫁人也大概率是巨室大家呀！去巨室大家里面做女主人缺乏文化知识和艺术涵养是不可以的。
有一句话叫做——学无止境，学习这种事情可以学习一辈子的，学会了吟诗作画，读书思考，人也就不闷了。
看《红楼梦》可以得知，古代未出嫁女子基本上不出家门，但是在家里边还是有很大活动空间，可以出门去看看家里长辈，也可以和同龄人相互走动，举办诗社一些活动，类似于小聚会。所以身体素质好不好要看自身条件，在家也完全可以锻炼。
不会的，首先，古代的环境健康，空气清新，饮食安全，没有今天的化肥农药激素，虽然运动量不会很大，身体不会差的！其次，女孩子是有功课的，条件好的琴棋书画，差点的也要会绣女红，基本闲不住的。最后，对比今天的女性，从抛妇产比例来看今天的女性更加娇贵！为啥呢？人家古代健康食品，讲究三分饱，两顿饭，女性没有胖子！哪像今天，吃药都减不下去，所谓富贵病遍地都是！
说到闺女儿，自然脑海里常有这一个印象：父亲大声叫唤：“闺女儿（小玉），给王公子泡茶。”“哎——”一个娇滴滴的声音应和着。过了一小会儿，香喷喷的茶端上来了。王公子，慌忙起身，“多谢姑娘。”然后，小玉羞羞的看了王公子一眼，躲到闺房里去了。这是小家碧玉，温婉可人型的女孩儿，古代百姓人家的未嫁女子多半是这个样子的。官宦人家，富家女子，公主，就是另外一副样子咯，多半有些刁蛮之气的。经常是给公子哥儿，出些难题的，比如，苏小妹给秦少游出对：闭门推出窗前月。请问君友，若穿越到古代去，你能对付得了这些刁蛮任性的公主吗？[呲牙]
中国古代女孩，真真正正可爱，不说温婉可人的，刁蛮的也不是一味的刁蛮，只要你有足够的才气、实力，你还是可以降伏她们的。不像现在，物质女、心机女、刁蛮女多得很啊，她们可不会对你“公子”有丝毫的敬畏。为何，女孩儿朝女汉子方向狂飙突进？社会进步了，女子从儒家规定的的枷锁里解放出来了。三从四德——男女平等，所以公主女越来越多咯，有公主病的女孩也越来越多咯。本来这很好，三从四德我们必须抛弃，但是传统的优秀的方面是可以继承的，比如加强内涵修养。要知道，有几分才，就有几分气。你的刁蛮霸气要建立的学识、修养等实力的基础上，否则你的刁蛮任性就是浅薄可笑了。
古代未出阁女子，呆在阁楼，身体素质会不会不好？我们多虑了，她们不怎么运动，还有绣花织布，各种家务呢，总比我们一整天抱着个手机好，总比我们闲逛、打牌好，总比我们车来车去多走几步路。
悟空问答，有问有答，且听大狮白话几句。
题主问：古代未出嫁女子是闺房女，天天待在阁楼，会不会身体素质不好？
所谓“闺房女”并非说天天关屋里不能出屋，只是说其不宜抛头露脸到街市闲逛。天天关屋里，那是猪刚鬣的套路，将个俏佳人高翠兰关在屋里，不让其出来，这跟囚禁没嘛区别？
这种古代“宅女”，也只出现在大户人家，越是书香门第的大户人家，越是对女性约束的严格，他们遵循“程朱理学”，认为女子抛头露面便是失礼的行为，是会让家人蒙羞的。
而普通人家的妇女跟现在一样，该出门出门，该下地下地，该卖菜卖菜，不出门谁养活？因此，所谓“闺房女”又或是“闺门女”，仅仅限于大户，而非平常人家。
在清代大学士纪晓岚著作的文言作品《阅微草堂笔记》中，就曾写过因为女子出门时被人不小心踩掉一只鞋，而投河自尽的事情。也写过因为女子出门看戏，而被家人认定为有违妇道，而活活打死的事情。
说到底，这都是封建思想作祟，古代不知有多少女子受其连累。程朱理学纯属糟粕，把这种变态学术视为圣训，纯粹是脑子进水了。
就以明清两朝来说，大户人家多为二进、三进甚至更多进的宅院，女子不可以跨越“垂花门”，也就是不能跨过二进院，擅自到外院。家中来了亲眷，除非男主人要求她们出来，若非男主人要求，是绝对不可抛头露面的。
在“内宅”之中，女子还是相对自由的，踢毽子、跳绳等等都是可以的，这也可以算是健身和***吧。并非关在屋里天天不出来，那样的话，人就废了，不等出门子，就先死在屋里了。
谈古论今，还是今日好啊，尤其是夏日，则更好！满街“擎天白玉柱”，只把我等须眉男儿看得直咽口水，大呼妙哉。由此可见，古代人是没有我等有眼福的。
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