o型腿去健身房,o型腿去健身房该练什么

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于o型腿去健身房问题,于是小编就整理了1个相关介绍o型腿去健身房的解答,让我们一起看看吧。

  1. 求助各位健身房的问题?

求助各位健身房的问题?

谢谢你的邀请:你不给钱没有人会逼你拿钱的,警察和派出所是可以解决你的根本问题的。再说你是学生没有任何收入来源,多和家里的大人进行沟通实话实说。我想问题会得到很好处理 解决的,题外话我一直不明白健身房私教能够***取这种方法,任何的事情都是自愿的 公开的强迫只能物及必反!谢谢。

感谢邀请!

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(图片来源网络,侵删)

不想买私教课就不买,像你这种情况属于强制性的了,如果威胁到了自身的自由权是可以***的,找律师、报警都可以,没有必要妥协。这种环境下估计也不能安心健身,还是建议换家健身房吧。

哈哈哈哈

你又来了。

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看来你已经买了5节课,但是实际的这种情况,有点超出了你的掌控范围啊。

我只能说你的运气太差了,碰到这种健身房。

虽然说大部分的健身房都存在普遍的这种推销课程的情况,但是也不会像你说的那么夸张,最多就是说多去沟通几次,如果实在没有意向,其实一般有点儿职业道德的人也就不会再去逼你了。

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看你描述的意思,你好像已经付了款

碰到这种情况的话,我个人的建议是你换一家健身房,如果你实在不想换的话,你可以去寻求法律的帮助或者去找消费者协会去***。

他们这种已经涉及到威胁到你的这个人身安全了。你可以说他们限制你的人身自由。

再者这个你本来跟他就不认识,你就是说你不买就行了嘛,还谈什么人情世故,他又不是你朋友,又不是你亲戚对吧?要是自己人也不会这样逼你。

再退一万步讲,如果真的有这样的亲戚朋友,那还不如不要为好。

你的岁数太小 而且不好意思拒绝 他们欺负你 不喜欢了可以退卡 而且 挨骗的都是健身小白办个3年5年卡 你倒是给你自己信心了能坚持那么久 实际上你去不了几天 强买强卖可以报警或者你自己本身说话 言语 可以严厉一些 很简单 就一个字滚 说客气了就是谢谢 不需要 在一个 健身房的体测仪 是可以人工调动的 几乎上去都有问题 健身房不是医院 既然都这些个毛病了 你就去医院吧不用锻炼现在社会普遍现象 健身房垃圾教练到处都是 他们的目的不是让你锻炼 而是让你花钱 不要去相信他们

谢邀,每个去健身房锻炼的人都会被私教或会籍顾问推销各种东西,私教课是最主要的推销项目。别说买18节课,就算是50节也不太可能改变他们所说的各种体态问题。也不太可能达到提问者的锻炼目的。

体态问题要具体区分具体情况,大多数人都有体态问题,有的甚至比较严重,必须要矫正,否则在以后锻炼过程中迟早会导致身体受伤,即使不锻炼,以后也可能会影响生活,尤其是会影响外在形象,比如圆肩驼背、X或O型腿,这种体态问题购买康复课是有必要的。有的体态问题比较轻微,只要适当锻炼肌肉,就能矫正,不需要专门买康复课锻炼。有的体态问题纯粹是忽悠人的,根本不需要矫正。

体态问题导致的原因有很多,比如长期久坐,缺乏运动,比如营养或疾病等也会导致体态问题。久坐、缺乏运动,只要适当多运动就能解决,如果是营养或疾病导致的体态问题,恕我直言,我不相信健身房的普通教练能解决问题。即使拿到康复锻炼方面的从业资格证,我也很难相信他们,我宁愿去医院康复科找专业医生去矫正体态。

心肺功能和耐力不足是正常现象,不做有氧运动锻炼哪来的肺活量和耐力,核心力量不行,锻炼腰腹,再加上臀部锻炼,基本上就能解决。

下次去健身房,换完衣服直接去锻炼,不管私教跟你说什么,你就说自己先锻炼一段时间,不需要买私教课。态度要坚决,不能犹豫,否则只要让他们感觉有一丁点推销的可能,就会继续纠缠不放。

可能是我消费观念落伍了,我不会选择提前消费,有多少钱就花多少钱,不喜欢透支,除非临时有急用,之后会立刻还上。如果有人劝你透支,还上不要理他了。

提问者在手机里下载keep、hi运动、fit、健身宝典等app,先按照APP锻炼***进行锻炼,一边在头条里搜索动作细节,一边锻炼,有问题不要去问私教,可以问健身房里那些常年锻炼的人,或者直接搜索。

每个健身房和私教都要赚钱,这无可厚非,但是这么半强迫买课就有点过分了。不要和他们讲什么人情世故,都是陌生人,这么半强迫你买课,也成不了朋友,何况劝你透支买课。健身房的教练流动性很大,你买了课,给你上课的教练可能不止两三个,到时候你的锻炼弄的乱七八糟,根本谈不上系统锻炼。

不要去会客室,不要接受免费的任何东西,天下没有免费的午餐。

到此,以上就是小编对于o型腿去健身房的问题就介绍到这了,希望介绍关于o型腿去健身房的1点解答对大家有用。

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